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醒脑提神用茉莉花茶

kedo003 于2016-11-30 09:44:51发表 置顶 显示全部楼层
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长假中作息不规律,旅游访友又四处奔波,刚开始上班,许多人都觉得头昏脑胀,提不起精神。这时,冲一杯馥郁的茉莉花茶对提神醒脑很有帮助。茉莉花茶可以醒脑提神,下午昏昏欲睡时喝一杯效果最好。
“白天睡不醒,晚上睡不着”,长假后很多人白天没精神,晚上却失眠。茉莉花茶对安抚情绪也很有益。在花茶中加点茯苓,安神助眠的效果会更好。
如果还有心慌乏力、心累的感觉,还可以在花茶中加一点干桂圆肉。
茉莉花茶.jpg

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共 0 个关于醒脑提神用茉莉花茶的回复 最后回复于2016-11-30 09:44:51

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